sELamAt dAtaN9


Selamat datang....

Kamis, 06 November 2008

Belajar bermimpi

selama ini aku tidak pernah berfikir bahwa sebuah mimpi yang kita ciptakan, mimpi yang kita rangkai suatu saat akan mejadi kenyataan. selama ini aku tak pernah bermimpi..,aku menganggap mimpi hamyalah khayalan semu yang hanya akan terjadi di alam bawah sadar kita, sehingga aku tidak pernah berani untuk bermimpi dan tidak pernah mencoba terlalu muluk2. aku hidup mengikuti irama, seperti air mengalir, begitulah..sehingga hingga detik ini hidupku hanya biasa saja, tidak ada yang sangat berarti.
tapi kini aku belajar.., itu karena aku 4 x nonton Laskar Pelangi (bukan promosi), dan walau sudah 4x nonton aku ga pernah bosan pdhal dialognya aku sampai hafal. dan setelah itu aku menyambung membaca tetraloginya 3 buku dalam 3 hari, kelar!!
dan...aku masih bertanya dalam hati sehebat itukah sebuah mimpi?. apa kehebatannya?, sehingga Tuhan diatas sana menyimpan mimpi-mimpi itu dan menampakannya menjadi nyata didepan mata kita?
aku masih belum berani bermimpi...
"Bermimpilah karena Tuhan akam memeluk mimpi-mimpimu.."
Tapi..akupun tak tau apa mimpi terbesar dalam hidupku saat ini?
aku hanya ingin hidup bahagia..(apakah itu mimpi?) tak jelas konsepnya, bahagia dengan apa?bagaimana? aku sendiripun masih dilanda kebingungan...
dulu ketika kecil aku juga tidak pernah bermimpi, kalau dikatakan cita-cita mungkin aku punya.
awalnya dulu aku ingin menjadi astronot karena tentu saja seorang astronot bisa ke bulan, dan aku ingin sekali ke bulan..tapi mimpiku itu dipatahkan oleh seorang guruku. menurutnya belum ada astronot perempuan apalagi dari Indonesia, dan jadi astronot tidaklah mudah.akhirnya pupus lah mimpiku itu. dan seperti kebanyakan anak-anak lain yang karena bangga melihat betapa karismatiknya seorang Guru membawakan pelajaran di depan kelas akupun ingin menjadi guru.
Sebenarnya mimpi ku itu sedikit terwujud, aku bekerja sebagai salah satu karyawan di sebuah lembaga yang berupaya meningkatkan kompetensi pendidik dan tenaga kependidikan..wuiih kedengarannya hebat banget kan??. tapi pekerjaanku sih biasa-biasa aja dan sama sekali tidak ada yang menantang meski aku berusaha mencintai pekerjaanku. hingga kini setiap melihat anak-anak sekolah menyambut gurunya datang, berlari-lari menyambut tangan kanan gurunya untuk dicium penuh takzim..maka kembali hadir mimpiku ketika kecil. aku ingin jadi guru...
sekarang aku ingin terus belajar..
belajar dan berani bermimpi...
tapi jangan teriakan aku CUMI ya....

Minggu, 07 September 2008

Puasa Melepas Kebiasaan Merokok

Pada tahun 1604, Raja James I menulis tentang pemeriksaan atas mayat-mayat para perokok berat. Dia menemukan bahwa pada tubuh bagian dalam mayat-mayat itu tercemar dan terinfeksi oleh semacam bubuk hitam dan berminyak. Kenyataan ini paling tidak membuktikan bahwa rokok itu berbahaya.
Satu isapan sebatang rokok saja mengandung puluhan ribu zat polutan. Jika asap ini dingin, beberapa diantaranya berubah menjadi cairan yang dapat menghasilkan tar tembakau. Tar yang berwujud massa berwarna coklat tersebut dapat menempel pada paru-paru, kuku, dan gigi perokok. Oleh karena itu, para perokok berat pada umumnya memiliki kuku dan gigi kuning kecoklatan.
Seorang yang menghabiskan sepuluh batang rokok sehari, dalam setahun paling tidak telah menghirup 30.000 kali asap rokok. Padahal, dalam sekali hisap terhirup sekitar 4.000 macam zat polutan. Zat polutan yang dikandung asap tembakau antara lain nikotin, karbon monoksida (zat beracun yang keluar dari knalpot), aseton (penghapus cat), metanol (bahan bakar roket), naftalen (kapur barus), kadmium (dipakai pada accu mobil), vinil klorida (bahan plastik PVC), DDT (racun serangga), arsen (racun semut putih), toluen (pelarut industri), amonia (pembersih lantai), butana (bahan bakat korek api), dan hidrogen sianida (racun yang digunakan untuk pelaksanaan hukuman mati). Bila terbawa oleh aliran tubuh, zat-zat tersebut dapat mempengaruhi berbagai organ tubuh.
Nikotin, racun paling berbahaya yang dikandung oleh rokok, memang dapat menenangkan pikiran. Inilah sesungguhnya yang dicari-cari oleh perokok sebagaimana halnya obat-obatan yang memiliki fungsi adiktif yang memberi efek kecandauan kepada para pemakainya. Setelah menghisap asap rokok, sekitar 7,5 detik kemudian nikotin telah tiba di otak dan kemudian merangsang hormon yang dapat menimbulkan perasaan tenang.
Gerbang pertama yang menjadi sasaran asap rokok adalah paru-paru, salah satu organ di dada yang memiliki susunan rumit. Paru-paru terdiri atas lima jenis sel yang semuanya sangat peka terhadap kerusakan yang diakibatkan oleh asap rokok. Selain ke paru-paru, racun-racun rokok juga menyebar ke setiap sel dalam tubuh. Dengan demikian, kerusakan yang timbul dimuali dari tingkat sel sampai ke berbagai organ serta sistem organ dalam tubuh.
Merokok mengakibatkan kesehatan paru-paru terancam. Hemoglobin lebih mudah membawa karbon dioksida daripada membawa oksigen ke paru-paru. Dengan demikian otot tidak memperoleh oksigen yang cukup. Sedangkan nikotin yang terbawa dalam aliran darah dapat mempengaruhi denyut jantung, kulit, penyempitan pembuluh darah, dan menyebabkan hati melepaskan gula ke dalam aliran darah.
Sekian banyak penyakit yang ditimbulkan oleh kebiasaan buruk merokok antara lain jantung koroner, kanker paru-paru, kanker mulut/tenggorokan/kerongkongan, bronkhitis, penyakit pembuluh darah otak, ulkus peptikum, gangguan janin dalam kandungan, dan emfisema (penyakit paru-paru yang juga diderita oleh penderita bronkhitis). Pada penderita emfisema, 80% energi yang dimiliki hanya digunakan untuk bernapas.
Para ahli dari WHO menyatakan bahwa di suatu negara dengan kebiasaan merokok yang telah meluas akan menyebabkan terjadinya 80-90% kematian akibat penyakit paru-paru, 75% kematian akibat bronkhitis, 40% kematian karena kanker kandung kencing, dan 25% kematian akibat penyakit jantung iskemik. Tradisi merokok menyebabkan kematian mendadak akibat serangan jantung antara 2-4 kali.
Dampak rokok terhadap kesehatan tubuh tidak hanya dirasakan oleh para perokok aktif, tetapi juga dirasakan oleh para perokok pasif, yaitu mereka yang tidak merokok tetapi ikut menghisap asap rokok. Dalam jangka waktu yang panjang, limpahan asap rokok ini juga dapat berisiko sama dengan yang diderita oleh para perokok aktif.
Pada umumnya orang mengetahui bahwa kebiasaan merokok yang dilakukan dapat merusak kesehatan. Namun bagi orang yang sudah kecanduan, menghentikan semuanya itu tidaklah mudah. Lebih-lebih bila kebiasaan buruk ini sudah dimulai sejak usia kanak-kanak, ditambah lagi dengan pengaruh lingkungan yang kerap memberikan dukungan kepadanya.
Ibadan puasa melatih untuk melepaskan diri dari cengkraman kebiasaan merokok. Puasa mendidik agar tidak terikat oleh tradisi dan rutinitas tertentu, apalagi tradisi dan rutinitas itu buruk. Aktivitas puasa akan mengatasi kebiasaan merokok secara berangsur-angsur, selama disertai dengan niat yang kuat untuk mengendalikan diri dan berhenti karena inti puasa adalah pengendalian diri. Selama menjalani puasa, orang berlatih lepas dari kebiasaan merokok dan ternyata bisa karena ada kemauan. Pada saat puasa, mengkonsumsi makanan yang sehari-hari dihalalkan saja harus dikendalikan, maka lebih-lebih mengkonsumsi makanan yang diharamkan dan dimakruhkan. Intinya adalah kemauan untuk memutuskan kebiasaan. Bila tidak ada kemauan, maka sampai kapan pun kebiasaan buruk akan terus berjalan, lebih-lebih yang telah dimulai sejak usia dini. Riset para ahli membuktikan setelah menjalani puasa, darah para pecandu rokok bersih dari racun nikotin. Jika nikotin telah bersih dari tubuh para perokok, kecanduan akan berkurang dan secara berangsur-angsur akan lenyap. Efek mulut asam pada pecandu rokok yang berusaha menghentikan kebiasaannya bersifat sementara dan dapat diatasai dengan mengonsumsi buah-buahan atau permen sebagai pengganti rokok.
Mekanisme puasa terhadap efek kecanduan rokok adalah jantung dapat bekerja sebagaimana mestinya, peredaran darah kembali normal sehingga tampak lebih sehat, dan kepekaan indera perasa dan penciuman meningkat sehingga dapat lebih menikmati kelezatan makanan yang disantap.
Jika kecanduan terhadap rokok dapat dihentikan dengan menjalani puasa, tidak mustahil kecanduan serupa seperti kecanduan alkohol, narkotika, ekstasi, dan obat-obatan terlarang lainnya dapat pula diatasi dengan puasa. Kuncinya sekali lagi ada pada niat yang ikhlas dan kemauan yang kuat untuk mengendalikan diri. []
Sumber:Syarifuddin, Ahmad. 2003. Puasa Menuju Sehat Fisik dan Psikis. Gema Insani Press. Jakarta. Hal 159-163(http://www.eurekaindonesia.org/puasa-melepas-kebiasaan-merokok/)

Senin, 07 Juli 2008

Menghadapi Kehilangan

Cerita dari seorang teman.
Bila Anda siap mEndApAtkaN, sudahkan Anda juga siap kEhiLan9aN?? Memang, ada beragam cara menyikapi kehilangan. Dari mulai marah-marah, menangis, protes pada takdir, hingga bunuh diri. Masih ingatkah Anda pada tokoh-tokoh ternama, yang tega membunuh dirisendiri hanya karena sukses mereka terancam pudar? Barangkali kisah yang saya adaptasi dari The HealingStories karya GW Burns berikut ini, dapat memberikaninspirasi.
Alkisah, seorang lelaki keluar dari pekarangan rumahnya, berjalan tak tentu arah dengan rasa putus asa. Sudah cukuplama ia menganggur. Kondisi finansial keluarganya morat-marit. Sementara para tetangganya sibuk memenuhi rumah dengan barang-barang mewah, ia masih bergelut memikirkan cara memenuhi kebutuhan pokok keluarganya sandang dan pangan. Anak-anaknya sudah lama tak dibelikan pakaian, istrinya sering marah-marah karena tak dapat membeli barang-barang rumah tangga yang layak. Laki-laki itu sudah tak tahan dengan kondisi ini, dan ia tidak yakin bahwa perjalanannya kali inipun akan membawa keberuntungan, yakni mendapatkan pekerjaan.Ketika laki-laki itu tengah menyusurijalanan sepi, tiba-tiba kakinya terantuk sesuatu. Karena merasa penasaran ia membungkuk dan mengambilnya. “Uh, hanya sebuah koin kuno yang sudah penyok-penyok,” gerutunya kecewa. Meskipun begitu ia membawa koin itu ke sebuah bank.“Sebaiknya koin ini Bapak bawa saja kekolektor uang kuno,” kata teller itu memberi saran.Lelaki itupun mengikuti anjuran siteller, membawa koinnya ke kolektor. Beruntung sekali, si kolektor menghargai koin itu senilai 30 dollar.
Begitu senangnya, lelaki tersebut mulai memikirkan apa yang akan dia lakukan dengan rejeki nomplok ini. Ketika melewati sebuah toko perkakas, dilihatnya beberapa lembar kayu sedang diobral. Dia bisa membuatkan beberapa rak untuk istrinya karena istrinya pernah berkata mereka tak punya tempat untuk menyimpan jambangan dan stoples. Sesudah membeli kayu seharga 30 dollar, dia memanggul kayu tersebut dan beranjak pulang. Di tengah perjalanan dia melewati bengkel seorang pembuat mebel. Mata pemilik bengkel sudah terlatih melihat kayu yang dipanggul lelaki itu. Kayunya indah, warnanyabagus, dan mutunya terkenal. Kebetulan pada waktu itu ada pesanan mebel. Dia menawarkan uang sejumlah 100 dollar kepada lelaki itu. Terlihat ragu-ragu dimata laki-laki itu, namun pengrajin itu meyakinkannya dan dapat menawarkannya mebel yang sudah jadi agar dipilih lelaki itu. Kebetulan di sana ada lemari yang pasti disukai istrinya. Dia menukar kayu tersebut dan meminjam sebuah gerobak untuk membawa lemari itu. Dia pun segera membawanya pulang.
Di tengah perjalanan dia melewati perumahan baru. Seorang wanita yang sedang mendekorasi rumah barunya melongok keluar jendela dan melihat lelaki itu mendorong gerobak berisi lemari yang indah. Si wanita terpikat dan menawar dengan harga 200 dollar. Ketika lelaki itu nampak ragu-ragu, si wanita menaikkan tawarannya menjadi 250 dollar. Lelaki itupun setuju. Kemudian mengembalikan gerobak kepengrajin dan beranjak pulang.
Di pintu desa dia berhenti sejenak dan ingin memastikan uang yang ia terima. Ia merogoh sakunya dan menghitung lembaran bernilai 250 dollar. Pada saat itu seorang perampok keluar dari semak-semak, mengacungkanbelati, merampas uang itu, lalu kabur. Istri si lelaki kebetulan melihat danberlari mendekati suaminya seraya berkata, “Apa yang terjadi? Engkau baik sajakan? Apa yang diambil oleh perampok tadi? Lelaki itu mengangkat bahunya dan berkata, “Oh, bukan apa-apa. Hanya sebuah koin penyok yang kutemukan tadi pagi”.
Renungan :Memang, ada beragam cara menyikapi kehilangan. Semoga kita termasuk orang yang bijak menghadapi kehilangan dan sadar bahwa sukses hanyalah TITIPAN Allah. Benar kata orang bijak, manusia tak memiliki apa-apa kecuali pengalaman hidup.Bila Kita sadar kita tak pernah memiliki apapun, kenapa harus tenggelam dalam kepedihan yang berlebihan?

Pelajaran Hidup...








SEBELUM KITA MENGELUH.... .......

1. Hari ini sebelum kamu mengatakan kata-kata yang tidak baik, pikirkan tentang seseorang yang tidak dapat berbicara sama sekali.

2. Sebelum kamu mengeluh tentang rasa dari makananmu, pikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

3. Sebelum kamu mengeluh tidak punya apa-apa, pikirkan tentang seseorang yang meminta-minta di jalanan.

4. Sebelum kamu mengeluh bahwa kamu buruk, pikirkan tentang seseorang yang berada pada tingkat yang terburuk di dalam hidupnya.

5. Sebelum kamu mengeluh tentang suami atau istrimu, pikirkan tentang seseorang yang memohon kepada Allah untuk diberikan teman hidup.

6. Hari ini sebelum kamu mengeluh tentang hidupmu, pikirkan tentang seseorang yang meninggal terlalu cepat.

7. Sebelum kamu mengeluh tentang anak-anakmu, pikirkan tentang seseorang yang sangat ingin mempunyai anak tetapi dirinya mandul.

8. Sebelum kamu mengeluh tentang rumahmu yang kotor karena pembantumu tidak mengerjakan tugasnya, pikirkan tentang orang-orang yang tinggal dijalanan.

9. Sebelum kamu mengeluh tentang jauhnya kamu telah menyetir, pikirkan tentang seseorang yang menempuh jarak yang sama dengan berjalan.

10. Dan disaat kamu lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu, pikirkan tentang pengangguran, orang-orang cacat yang berharap mereka mempunyai pekerjaan seperti anda.

11. Sebelum kamu menunjukkan jari dan menyalahkan orang lain, ingatlah bahwa tidak ada seorangpun yang tidak berdosa.

Jumat, 27 Juni 2008

bunda...aku haus nee

bunda udah dong ngerekamnya..aku kan pingin mum susu neee

Rabu, 25 Juni 2008

Kisah seekor Kerang

Di suatu laut hiduplah seorang ibu dan anak kerang di laut tersebut pada suatu hari Ibu kerang tersebut berkata,"nak sekarang kamu telah cukup waktunya untuk membuka cangkangmu ! .
"Bukalah cangkangmu nak !
", seru Ibunya. "Iya Bu",jawab si anak kepada Ibunya. Hari demi hari berlalu sampai pada suatu hari sang anak sudah tidak tahan lagi dengan benda-benda asing yang masuk ke tubuhnya .
"Ibuuuu … sakit ibu, sakiiiiiiiit…",seru si anak pada ibunya.
"Tahanlah rasa sakitmu itu nak !!!!"Kata ibu sambil menenangkan anaknya.
" Nak,mungkin sekarang memang terasa sangat sakit !! tapi percalah suatu saat rasa sakit itu akan terganti menjadi suatu yang jauh lebih baik." Seru Ibunya. Hari berganti hari ,bulan berganti bulan. Ada seorang nelayan yang pergi ke laut untuk mencari kerang setelah merasa cukup dengan hasil kerang tersebut nalayan itu pun kembali ke darat. Sesampai di darat
sang nelayan pun mulai memilah mana kerang yang kosong dan mana kerang yang berisi benda. Setelah itu,kerang yang isinya kosong dijual di emperan dengan harga -+ 5oo rupiah. Sedangkan yang berisi benda asing di jual di tempat elit dengan harga jutaan ,ya inilah kerang yang tadi tersiksa karena badannya dimasuki oleh benda-benda asing sampai pada benda asing tersebut akhirnya menjadi sebuah mutiara yang sangat berharga. Hikmah yang dapat kita ambil dari cerita di atas adalah jika kita ingin sukses di dunia maupun di akherat maka kita harus siap dengan pengorbanan dan rasa sakit yang akan terus kita alami,tapi percalah rasa sakit itu suatu saat akan berganti menjadi kebahagiaan yang luar biasa!!!!!!!!!.
Teruslah berusaha untuk menggapai cita-cita dan meraih sukses , jangan pernah sekali-sekali anda menyerah,karena jika kita menyerah itulah sesungguhnya kegagalan kita .
Semoga bermanfaat…
From: Motivasi Islam

Minggu, 22 Juni 2008

Demam BLog

Wuaaa...temen2 di kantor lagi demam bikin blog nie, bisa kesusul nie aq kalo g post2, q mau cerita tentang fachri aza deeeh, sekarang FAchri udah tambah pintar loooh, tangannya sudah bisa menari-nari kalau denger musik, sudah bisa pok ame-ame, n belajar merangkak. Cengengnya sedikit dah hilang pokoknya sekarang kangeen deeeh kalo engga ngeliat dia bentar aja

Selasa, 17 Juni 2008

lama tak jumpa

mmmm....lama banget baru bisa posting neee

Myspace Comments
Myspace Comments @ DazzleJunction.com

Senin, 25 Februari 2008


Fachri Zaufan Hakim, lahir pada tanggal 4 des tahun 2007, dengan sakit yang luar biasa
tapi ngegemesin kan sekarang????

my little angel

lama menanti

mmmm..ga terasa dah lama juga bloggerku gak aku isi2,soale waktu itu ak lg repot2 nya di kantor banyak kerjaan, ditambah lagi aku cuti 3 bulan!cuti melahirkan..nah sekarang aku br sempet nulis lagi krna dah masuk kantor maklum dirumah gak ada fas.internet
oh iya...malaikat kecilku dah lahir looh tanggal 4 des 07 LAKI-LAKI ,jd sekrang usianya dah jln 3 bln namanya FACHRI ZAUFAN HAKIM yang artinya anak lk2 yang menjadi kebanggaan karena sifat pemaaf dan bjaksana,dengan nama itu ak mengharapkan dia bisa menjadi kebanggaanku krn punya sifat pemaaf dan bijaksana Amin....
kenapa aku namain dia Fachri??soale aku jatuh cinta bangeet ama tokoh Fachri di novel ayat2 cintanya Kang Abik, yah krn dah nikah dan ga mungkin bgt doong ngarepin bakalan punya suami kaya Fahri di AAC makanya aku berharap sosok Fahri AAc aku dapat dr anakku, amin....
tpi nich aku bener2 diuji kesabaranku, malaikat kecilku ini cengeengnya minta ampun lain banget sama kakanya dulu duh pokonya kudu banyak2 istigfar dech ngerawat yg ini.smpai sekrang jg mash cengeng cuma dah mendingan siich..untuk fotonya nanti dulu yaa lom bisa ditransfer dari hp nich